2024 年 3 月 30 日上午， 重庆海扶医院迎来了一场别开生面的盆底沙龙。在优雅而轻松的氛围中，三十余名知性女性齐聚一堂，共同学习探讨盆底健康问题。

重庆海扶医院熊郁副院长对大家的到来表示热烈欢迎，并强调了盆底健康对女性的重要性。她表示，盆底康复是当前医疗领域的重要课题，也是海扶医院一直以来的关注重点。

康复医学科肖筱主任为大家带来了一场精彩的科普讲座。通过图文并茂、互动参与的方式，介绍了女性盆底如同吊桥，由骨骼、肌肉、筋膜和韧带组成，由于女性怀孕、年龄、骨盆前倾等多种原因，导致盆底松弛，甚至出现漏尿、家庭生活质量下降、膝关节炎、器官脱垂等。因此盆底康复对改善女性生活质量、预防盆底功能障碍性疾病具有重要意义。并强调，需要通过科学的呼吸练习、盆底核心肌力量的增强等，做到有层次、有阶梯的科学训练，切不可自我诊断、盲目练习。

随后医务人员带领大家学习了我院独具特色的“子宫保健操”，在轻柔的音乐声中，大家纷纷起立，一起认真感受每一个动作。

在沙龙间隙，精彩的抽奖环节也让现场惊喜满满。欢声笑语中，姐妹们都反馈收获多多，通过肖主任的专业讲解，更加重视看不见的“盆底健康”，从而让自己成为内外兼修的健康女人。